在你的大脑中，是不是总有两个小人在打架，一个想做点什么改变自己，一个又找各种借口迟迟不肯行动，时间一天天溜走，到了夜深人静你又会陷愧疚与自我否定，一天下来，在别人眼里你是啥也没干在摆烂，但在你自己心里，早已经上演了好几出关于你已经走上人生巅峰的大戏。迷茫、焦虑、恐慌等等负面情绪接踵而来，而你似乎掉入了一个巨大的漩涡，无法找到人生的出口。

如果这就是你现在的状态，那么你已经陷入了精神内耗，在这个什么都快的年代，精神内耗越来越常见，内耗的人通常都会反复思考同一个问题得不到结果而又不能放过自己，最明显的一个特点就是思考力大于行动力。

解决内耗最好的办法就是：接受现状直面自身不足——停止内耗——找准目标开始行动。做任何事之前，可以思考，但不要反复思考，干就完了！

在互联网时代蓬勃发展的今天，电商行业早已是大势，越来越多的店家开始从线下转到线上，越来越多的创业者开始将目光投向电子商务，想发展一份副业的人也蠢蠢欲动，前有明星带货，后有各省消防、文旅局纷纷上才艺的宣传短视频，可见互联网的影响力有多大，而短视频和直播带货几乎成了创业首选。

都说第一个吃螃蟹的人是勇者，第一批吃螃蟹的人也不会差，即使是在2023年的今天，电子商务也仍然是大势，而学习和加入电子商务也依然是很明智的选择。

随州市电子商务职业技术培训学校成立于2014年，2016年被随州市人力资源和社会保障局以及随州市财政局联合认定为职业技能培训定点机构，2018年被随州市民政局评为3A级社会组织，2021年被随州市退役军人事务局授权为随州市退役军人培训基地。

学校常年开设电商就业创业培训班，该培训享受政府补贴免交学费，课程设置灵活多样，包括电商运营、电商设计、电商营销、跨境电商、社交电商等多个专业方向，从短视频拍摄剪辑、脚本撰写到抖音小店直播带货，学习内容深入浅出、通俗易懂，学员可以快速掌握电商的核心知识和技能，培训合格发放结业证书，对学员给予就业推荐创业指导，对于想进一步提升自己的学员，还可报名电子商务师等级认定考试。

年龄不是问题，行业不分贵贱，无论你是50岁的家庭顶梁柱，还是20多岁刚毕业对未来一片迷茫的大学生，又或者是围着孩子家庭转没有自我的全职宝妈，在这里都只是想学习提升自己改变现状的学员，老师也将倾尽自身所学带领大家一起成长蜕变！

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